Летний период — ключевое время, когда родители могут не только помочь ребёнку восстановиться, но и заложить фундамент его самочувствия, энергии и успешной адаптации к следующему учебному году.

Современные дети живут в условиях постоянной перегрузки

В рамках форума ведущие врачи, нутрициологи и эксперты по детскому здоровью обсудят:

Зарегистрируйтесь сейчас и получите в подарок практический гайд для родителей

Как восстановить ребёнка за лето и подготовить организм к новому учебному году

Кому будет полезен форум?

Родителям детей и подростков, которые замечают, что ребенок:

Тем, кто хочет понимать, как меняется система школьного питания

Покажем, какие инициативы уже реализуются в регионах, как родители могут участвовать в позитивных изменениях и почему именно лето — ключевой период для подготовки новых решений к учебному году.

Родителям подростков

Обсудим связь питания с кожей, весом, эмоциональным состоянием, самооценкой и уровнем энергии подростка.

Тем, кто устал бороться со сладким, газировкой и фастфудом

Узнаете практические подходы, которые помогают менять пищевые привычки без давления, запретов и конфликтов в семье

Родителям, которых волнуют память, внимание и мотивация ребёнка

Поймёте, как питание, сон, дефициты витаминов и образ жизни влияют на концентрацию, настроение и способность ребёнка справляться с нагрузкой.

Тем, кто хочет использовать лето
с пользой для здоровья ребёнка

Разберётесь, как за лето восстановить режим, питание, уровень энергии 
и подготовить организм ребёнка к осени без стресса и жёстких ограничений.

Программа форума

Сладкое и пищевые привычки

Как работает сахарная зависимость у детей и что помогает сократить количество сладкого без запретов и конфликтов.

Что родители могут изменить уже этим летом

Почему тема школьного питания начинается не в сентябре, а задолго до начала учебного года.

Вес, кожа и самооценка

Как питание влияет на внешний вид, эмоциональное состояние и уверенность ребёнка в себе.

Открытие форума

Почему качество питания детей стали одной из главных тем для родителей, экспертов и государства.

Здоровье детей в цифрах

Хроническая усталость, дефициты, снижение концентрации, частые ОРВИ — что происходит со здоровьем детей сегодня и как на это влияет питание.

Мозг, концентрация и питание

Почему сладкие завтраки, дефициты и плохой рацион напрямую влияют на память, внимание и успеваемость ребёнка.

Летний старт: иммунитет и подготовка к школе

Как использовать лето для восстановления организма ребёнка: режим, сон, питание, физическая активность и снижение количества фастфуда.

Спикеры форума

Ксения Пустовая

Антонина Цвинария

Дмитрий Семирядов

Имя фамилия

Имя фамилия

Регина Ахуньянова

Анастасия Головинова

Но современная среда работает против этого:

Но лето — это не просто «каникулы». 
Это период, когда можно:

Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка здоровым, энергичным и счастливым.

сладкое, фастфуд, перегрузка, экраны и постоянная усталость становятся новой нормой для детей.

Лето может стать точкой восстановления для вашего ребёнка.

Главное — понимать, с чего действительно стоит начать.

На форуме вы получите практические рекомендации от врачей, нутрициологов и экспертов по детскому здоровью, которые можно внедрять в обычной жизни уже на следующий день.

И чаще всего родители замечают это именно летом — когда у ребёнка наконец появляется возможность выдохнуть после учебного года.